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やる気の源

今週はいろいろ遊ばせてもらいました。
火曜日はランチ&花の苗を買いに。
水曜は友達宅におよばれに🍴
一応引退される監督へのプレゼント選びです🎁
今日は一人でお買い物。
防寒着と履けるズボンがなくて買いに行きました。
家のことを中途半端なまま行かせてもらって申し訳ないんだけど💧
こういうと言い訳になってしまいますが💧
お買い物したり、心が晴れると
その分頑張らないと👊
って気分になります。
そういう意味では気分が晴れるようなことをするのも大事かと。
出かけると疲れるはずなのに、
心は元気に。
お金を使わせてもらった分、
これから頑張りますよ~。
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太ってきた😲

数年前に履いてたズボンが入らない。
去年かったズボンもきつくなってる。
ってことで、今履けるズボンが少なくなってます。
といっても、身長166センチ体重52キロくらい。
普通で言えばまだやせてるほうだと思います。
でもね、お腹が出てきてる。
これは何とかしなくてはいけない。
ダイエットというより、お腹をへこませないと。
家族からは、ズボンのサイズアップをしたら負ける
って言われました。
ズボンに体型を合わせないとって。
でもさ、苦しくてつらいんです😢
近いうちに買ってしまおう。
まだびっくりするようなサイズじゃないんだけど・・・。
前は61センチのジーパン👖に両手を入れられる余裕があったんです。
締め付けが嫌いなんです。
なのでこれくらいの余裕がないと嫌だった。
でも今はお腹が乗る。
骨盤が痛い(>_<)
ぎりぎり64センチが入るのが現実。
今はまだいいんだけど、これからの成長が怖いです。
そうならないために・・・
スクワットとかちょっとした体操をしてます。
三日坊主の私には、続けるのが大変。
ダイエットなんて簡単で、すぐにできるって思ってたんだけど。
歳には勝てないのかな?

手帳

毎年手帳を買ってます。
始めの頃は、FANCLでもらうのを使ってたんだけど、
使い勝手を考えて、買うようになりました。
買い始めたころは、100均のを使ってたんです。
そのころは、前の職場で。
シフトが日によって違ってたので、
仕事の時間を↔で書けるのを買ってました。
便利だったんだけど、おしゃれなのがなく⤵
かわいさで100均で買ったら、1年たつ前に破れてしまったり。
このころは買い物してくるものも手帳に記入してました。
最近は本屋でいいのを買ってます。
ファミリー手帳?
旦那・私・メイ・サラ・ハヅキの予定が書けるタイプを買ってます。
でもね、忙しさにかまけて、記入しなくなってきました。
手帳があれば、それなりに便利。
だけど書かなかったら意味ないよね。
さあ今年はどうする??
買おうか?
なしでいこうか??

英語の勉強

メイが骨折して、かかりつけの整骨院に行きました。
先生とは、長い付き合い!?
待ち時間に勉強をしていたら、
勉強方法を教えてくれてました。
っで進めてくれたのがこの本📚


これを辞書をひかずに一気に読み上げる。
わからない単語が出てきても前後の文章で想像する。
レベルがあるみたいなので、一番簡単な1を購入。
話も分かってるから、読みやすいだろうって。
メイとサラが読み終えたら私も挑戦してみようかな?

最近寝る前にちょっとずつ読書してます。
前は本を読んでたけど、今は漫画💦


子供の勉強方法がわかるといいなって思って買ったんだけど、
私も読んでます。
自分が高校生の時に、勉強方法がわからず、
空回りしてた気がします。
今いろんな情報を知り、こうすればよかったんだと感じてます。
今更何ともならないんだけど、
こういう方法があったんだって知ることが快感になってます。
子供たちには、そういう思いをさせたくないって思うんだけど、
押し付けると読んでくれませんね。
聞いてくれるかわからないけど、
メイには世界史の勉強法を、
サラにはリスニングの勉強法を
教えてあげたい。
確か書いてあった。

靴のにおい



買ってみました。
メールマガジンに載ってて、
ハヅキのスパイクにいいかも(・∀・)イイネ!!
って思って買いました。
そういえば春ごろ、野球部のお母さんが言ってたような・・・
グローブにも使えるかな??

夏は臭いがきつかった。
サラの時はそんなに感じなかったんだけど、
ハヅキは水分をよく摂るから、
汗っかきなのか???

最近いっぱい買い物をしてる💧
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